Mersin Alzheimer Derneği Tarsus Grubu'nun 'Dünya Alzheimer
Farkındalık Günü' dolayısıyla düzenlediği 'Aktif Ol, Sağlıklı Yaşlan' konulu
etkinlik Ülker Aydın Yaşlı Dayanışma ve Erinç Evi'nde büyük bir coşkuyla
gerçekleşti.
Emine Kuren'in haberine göre, alzheimer hastalığında aktif
yaş almanın önemine ve müziğin iyileştirici gücüne vurgunun yapıldığı
etkinliğe, Tarsus Belediye Başkan Yardımcıları Osman Polat ve Ali Dinsever,
MESKİ Doğu İdari İşler Şube Müdürü Musa Yiğit Şahin, Şehitler Tepesi Mahalle
Muhtarı Ruhi Güngör, sivil toplum kuruluşlarının temsilcileri, siyasi parti
temsilcileri, alzheimer hastası ve hasta yakınları, Ülker Aydın Yaşlı Dayanışma
ve Erinç Evi'nin çınarları ve görevlileri, Mersin Alzheimer Derneği Tarsus
Grubu, basın mensupları ile birlikte Tarsus Halkı katıldı.
Maske, mesafe ve hijyen kurallarının ön planda tutularak tüm
katılımcılara 'Hes Kodu' kontrolünün yapıldığı etkinlikte; Mersin Alzheimer
Derneği Tarsus Grubu adına konuşma yapan Nazan Şengül konuşmasında pandemi
öncesinde, pandemi sürecinde Alzheimer Derneği bünyesinde yapılan proje ve
çalışmaları anlattı. Yeni çalışma döneminde yapılması planlanan proje ve
çalışmalardan bahsederek aktif yaş alma merkezleri ile ilgili bilgilendirme
yaptı. Aktif yaş almanın önemine dikkat çekerek tüm katılımcılara teşekkür
etti.
Katılımcılara alzheimer hastalığının simgesi turuncu
kurdelenin takıldığı etkinliğe konuşmacı olarak katılan Fzt. Hülya Bozoğlu
sunumuna egzersiz yaptırarak başladı. Alzheimer hastalığının tanımını,
belirtilerini, teşhisini ve tedavi yöntemlerini anlatarak üç zincir kuralına
değindi. Egzersiz çeşitlerinden bahsederek fiziksel ve bilişsel (zihinsel)
egzersiz çeşitlerini sosyal yaşamdan örnekler vererek dile getirdi. Alzheimer
hastalığında beyinde biriken amiloid'in egzersiz ile yok edilebileceğini ifade
etti. Beyin loblarının vücudu çapraz idare ettiğini uygulamalı olarak gösterdi.
Bilişsel fonksiyonların dopamin ve serotonin hormonlarını harekete geçirdiğine
vurgu yaptı. İkinci beyin bağırsaklardır diyerek ikinci beyin olan bağırsakları
severek alzheimer hastalığı başta olmak üzere bir çok hastalıktan
korunabileceğini söyledi. Bağırsaklar sevildiği ve olumsuz etkenlerden
korunduğu sürece vücudun sağlıklı olacağının mesajını sundu. Alzheimer
hastalığında olumsuz etkenlere değinerek müzik dinlemenin, düzenli yürüyüş
yapmanın ve uyumanın, bulmaca çözmenin, cep telefonundan her gün 1 saat uzak
durmanın, ılık duş almanın, dengeli beslenmenin olumlu etkileri ve iyileştirici
gücü üzerinde durdu. Dörtlü yön bulma, gözler kapalı yön bulma egzersizlerinin
uygulamalı olarak vücuda verdiği olumlu etkiyi anlattı. Sunumunun sonunda nefes
egzersizi yaptırarak katılımcılardan gelen soruları yanıtladı.
Söz ve müziği Tarsuslu hemşehrimiz Çetin Tazeler'e ait olan
'Başa Sardım' single'nı önümüzdeki günlerde müzik severlerle buluşturacak olan
Popstar Türkiye Finalisti Solist Beyza İrtük'ün muhteşem yorumuyla farklı
duygular yaşayan katılımcılar bir birinden güzel şarkıları dinlemenin
mutluluğunu yaşadı. Şef Hasan Basri Üstün'ün bağlaması ile eşlik ettiği
etkinliğin müzik dinletisi bölümünde Solist Beyza İrtük sempatik davranışları
ve yorumu ile katılımcılardan tam not aldı.
Etkinlik, çiçek ve hediye takdimi ile birlikte toplu hatıra
fotoğrafının çekiminin ardından son buldu.
0 Yorumlar