Tarsus Ticaret Borsası Personelleri, Psikolog Cansu Gürdağlı tarafından verilen “İŞ’te Mutluluk” eğitimi alarak, Mutluluk, bilimsek olarak nasıl tanımlanır? “Yaşamında mutlu olmak” ile “yaşamından mutlu olmak” arasındaki fark nedir? İş yerinin mutsuzluk yaratan bir alan olduğu algısı ne zaman şekillenmiştir? Mutlylyk Genetik midir? Sorularına yanıt buldu.
Bu eğitimle mutluluğun bilimsel tanımlarıyla ve
mutsuzluğun en temel kaynaklarıyla tanışıldı. Psikoloji biliminin gösterdiği
mutlu olma pratikleriyle işin hayatınızdaki konumunu baştan belirleyebilmenin
yöntemlerini anlatan
Tarsus Ticaret Borsası Kurumsal Danışmanı
Psikolog Cansu Gürdağlı, insanların küçük ve geniş gruplar halinde
yaşadığını ve bulunulan roller nedeniyle etkileşimlerin neleri
kazandırdığını ve kaybettirdiğini anlattı.
Gürdağlı eğitiminde “Yapılan çalışmalara göre,
kişilerin tamamen rastlantısal iyilikler yapması genel mutluluk düzeyini
artırır. Sürekli olumlu düşünme gereksinimi, sanılanın aksine insanların
üzerinde büyük bir baskı oluşturur. Psikolojinin gösterdiği en büyük mutsuzluk
kaynaklarından biri, zamansızlıktır.İnsanoğlu, evrimsel olarak olumsuzluğu daha
fazla görmeye meyillidir. Yapılan çalışmalara göre, kişilerin tamamen
rastlantısal iyilikler yapması genel mutluluk düzeyini artırır. Kişinin
hisleri, iletişim içinde olduğu kişilerden büyük oranda etkilenir. İş yerinden
insan ilişkileri ile mutluluk ilişkisini, yöneticilerin duygularını kontrol
etmesinin önemini ve iş yerinde mutluluk ve üretkenliğin arttığı görünen bir
olgudur.” Dedi.
Borsa personelleri eğitimin sonunda İş yerinde
mutluluğu artıran pratikler, zaman yönetimi teknikleri, hedefe ulaşma
teknikleri, tatmin duygusunu artıracak uygulamalar, kendilerini ve
etkilendikleri rolleri, iletişimde kaynaklanan sorunları daha iyi anlama,
tanıma ve kendilerini değiştirme, geliştirme fırsatını buldular..
0 Yorumlar