Mersin Büyükşehir Belediyesi Sağlık İşleri Dairesi Başkanlığı bünyesinde hizmet veren Kadın Sağlığı Danışma Merkezi’nde Diyetisyen Müge Kinaş, vatandaşların daha sağlıklı ve hafif bir bayram geçirmesi için yeme-içme ve beslenme konusunda vatandaşlara tavsiyeler verdi. Bir aylık oruç süresinin bitmesiyle birlikte, vatandaşları, birden ve aşırı yemek yeme konusunda uyaran Kinaş, özellikle aşırı şekerli ve hamur işlerinin dikkatli ve kontrollü bir şekilde tüketilmesi gerektiğini ifade ederek, doğru beslenmenin yolları hakkında bilgi verdi.
Her
bayram olduğu gibi Ramazan Bayramı’nda da vatandaşlarını düşünen Mersin
Büyükşehir Belediyesi, vatandaşların bayramı daha sağlıklı ve hafif geçirmesi
için yeme-içme ve beslenme konusunda tavsiyelerde bulundu. Büyükşehir Belediyesi Sağlık İşleri Dairesi Başkanlığı bünyesinde hizmet veren Kadın
Sağlığı Danışma Merkezi’nde Diyetisyen olarak çalışan Müge Kinaş, özellikle
Ramazan Ayı boyunca azalan öğün sayısı ve oruç tutulması sebebiyle
metabolizması yavaşlayan vatandaşlara uyarılarda bulundu.
Bir aylık oruç süresinin
bitmesiyle birlikte, vatandaşları, birden ve aşırı yemek yeme konusunda uyaran
Kinaş, özellikle aşırı şekerli ve hamur işlerinin dikkatli ve kontrollü bir
şekilde tüketilmesi gerektiğinin altını çizdi. Porsiyon kontrolünün bu süreçte
önemli olduğunu hatırlatan Kinaş, dikkatsiz beslenmenin çeşitli sağlık
sorunlarına yol açabileceğini vurgulayarak, dengeli ve doğru beslenmenin
yolları hakkında bilgi verdi.
0 Yorumlar