Tarsus haber-şeker hastaları |
RAMAZAN yaklaşmasıyla
sağlık açısından kimlerin oruç tutabileceği sorusu gündeme gelirken, Medical
Park Tarsus Hastanesi’nden Endorkrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı
Doç. Dr. İhsan Üstün, konuyla ilgili açıklama yaptı. Tarsus Belediyesi ve Kent
Konseyi işbirliğiyle düzenlenen‘Diyabet ve Tansiyon’ konulu konferansta konuşan
Doç. Dr. Üstün, hap kullanan diyabet
(şeker) hastalarının doktorları uygun görmesi halinde oruç tutabileceklerini
söyledi.
GENELLEMEK DOĞRU
DEĞİL
Şeker hastalarının
oruç tutmalarıyla ilgili olarak genelleme yapmanın doğru olmadığını kaydeden
Doç. Dr. Üstün, “Şeker hastaları oruç tuttuklarında kan şekeri değerleri çok
düşebilir ya da tam aksine çok yükselebilir. En doğrusu, doktorlarına
danışmaları ve tahlillerinin sonuçlarına göre onların önereceği şekilde
davranmaları. Hap kullanan şeker hastaları, doktorlarının uygun görmesi halinde
oruç tutabilirler. İnsülin kullananlara ise orucu önermiyoruz” dedi.
TATLI-DİYABET İLİŞKİSİ
Çoğu kadınlardan
oluşan ve aralarında İlçe Sağlık Müdürü Dr. Füsun Kaleli ve Medical Park Tarsus
Hastanesi Genel Müdür Yardımcısı Yasemin Halefoğlu’nun da bulunduğu
katılımcılara diyabet hastalığıyla ilgili genel bilgileri de veren Doç. Dr.
İhsan Üstün, tatlı-şeker hastalığı ilişkisi hakkındaki bir soruyu da yanıtladı.
Doç. Dr. Üstün, “Tatlı yemek şeker hastalığına yol açmaz. Ancak çok tatlı yiyen
insanlar çok kalori aldığı için kilo alır. Bu da kişiyi şeker hastası olmaya
daha yatkın hale getirir” dedi.
MEYVE TEK ÇEŞİT
YENMELİ
Doç. Dr. İhsan
Üstün diyabetle ilgili bazı önerilerini ise şöyle sıraladı:
-Meyveler, yemekten
2 saat sonra yenmeli ve tek çeşit tercih edilmeli. Bir seferde 2-3 meyve
çeşidinden yenmemeli.
-Muz, kan şekerini
fazla yükseltir. Diyabetlilere, eğer muz büyükse yarım yemelerini öneriyoruz.
-Diyabet hastaları
sebze ağırlıklı beslenmeli.
-Haftada 3 gün
45’er dakikalık yürüyüşler, diyabet hastaları için çok yararlı.
-Stres kan şekeri
değerini yükseltebilir. Diyabet hastalarının stresten uzak durmaları gerekiyor.
0 Yorumlar